Egy puha, biztonságos és megtartó térben arra hívlak, hogy elindulj a saját belső anyádhoz vezető úton – ahhoz a belső hanghoz, amely képes gyengéden tartani, megvigasztalni, erősíteni és elfogadni téged, bármi is történjen.

A workshop során kapcsolódunk a benned élő belső gyermekhez, aki vágyik az anyai szeretetre, elfogadásra, törődésre, megértésre, és meghívjuk, megszólítjuk és ébresztjük azt a belső anyát, aki képes mindezt megadni.

Párbeszéd indul a két részed között – a vágyakozó és a gondoskodó között. Lehet, hogy eddig ez a kapcsolat hiányos volt, vagy a belső anya kritikusan, távolságtartóan szólt. Itt most lehetőséged lesz elkezdeni átalakítani ezt a dinamikát.

Miért fontos ez a munka?

Mert a belső anyai hangod határozza meg, hogyan bánsz önmagaddal nehéz időkben. Ha ez a hang kedves, megértő és megtartó, könnyebben gyógyulsz, kevésbé bántod magad, és mélyebben tudsz kapcsolódni másokhoz is.

Amilyen az anya bennünk – olyan lesz a belső gyerekünk hangulata.
Ez a munka az öngondoskodás mély gyökereit érinti, és segít abban, hogy ne kívülről várd a szeretetet, hanem belül tudd megteremteni.

Mert a belső anyánkat formálhatjuk. És megérdemeljük, hogy szeretetteljes legyen.

Ez a workshop neked szól, ha:

• gyakran vagy túl szigorú önmagaddal, és szeretnéd megtanulni, hogyan bánj magaddal gyengédebben, együttérzéssel;
• gyermekkori hiányokat hordozol – például nem kaptál elég elfogadást, gyengédséget vagy törődést otthon;
• önszeretetet tanulsz, és vágysz arra, hogy végre valóban otthon érezd magad önmagadban;
• vagy egyszerűen csak meghallgatásra, ölelésre és szeretetteljes kapcsolódásra van szükséged – belül és kívül egyaránt.